A depressão não é “coisa da sua cabeça”

A depressão é uma doença, com base biológica e impactos profundos no funcionamento do cérebro.

Um cérebro saudável consegue lidar com emoções difíceis, processar frustrações e encontrar alívio após momentos de estresse. Já o cérebro em depressão tem áreas responsáveis pelas emoções funcionando de forma desregulada.

Isso afeta o sono, o apetite, a energia e a motivação… não por escolha, mas por um desequilíbrio químico que precisa de atenção e cuidado.

Por isso, depressão não é fraqueza. É um sinal de que você precisa de tratamento adequado.

Você não está sozinho – e não precisa passar por isso em silêncio.