Notícias

Quem aí já enfrentou dificuldades para dormir após passar o dia preocupado com alguma questão? Bom, essa é uma situação clássica, pois, embora a ansiedade e […]

Todo mundo que já passou pela adolescência sabe o quão intensa e complexa é essa fase, não é mesmo? Na medida em que o cérebro vai […]

Nós já falamos algumas vezes por aqui sobre os benefícios que a terapia é capaz de proporcionar. Mas, hoje, queremos ir além e esclarecer uma dúvida […]

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, mais conhecido como TDAH, é uma condição neurobiológica, de causas genéticas, que aparece na infância e pode acompanhar […]

Desde que passou a ser reconhecida pela OMS como uma doença ocupacional, no início deste ano, a Síndrome de Burnout ganhou mais atenção por parte das […]

Também conhecida como “mindfulness”, a prática de atenção plena traz a seguinte proposta: fazer com que estejamos no momento presente de maneira totalmente consciente. Ao utilizar […]

Já ouviu dizer que o excesso de passado pode virar depressão? Além de ser muito conhecida, essa máxima também é bastante certeira. Alguns estudos da psicologia […]

Hoje nós vamos falar sobre um termo que tem ganhado força atualmente, mas ainda deixa dúvidas em muitas pessoas por se tratar de algo bastante individual: […]